400米栏是传统的田径项目和奥运会项目，全长400米，女子400米栏第一栏距起跑线45米，从最后一个栏至终点是40米，栏间距为35米，栏数10个，栏高76.2厘米。

运动员风采

       5月10日下午，公司陈阿如娜同学参加了女子员工组400米跨栏决赛，她熟练的攻栏技巧使过栏的成功率大大提升，她精准掌握栏间节奏，快速地越过栏架。最后以1分25.48秒的好成绩，荣获女子员工组400米跨栏决赛第一名。

       同时，公司李紫燕同学也以1分33.69秒的成绩获得了该项目的第八名。